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『6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング』
腹筋が「社長」なら、お尻は「副社長」
EXILEのトレーナーが「やる気が出ないときは尻を鍛えろ」と断言するワケ
吉田 輝幸
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2021/01/26 11:00
#健康
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#書籍抜粋
分析力の向上には深い呼吸が必須
EXILEのトレーナーが教える「ビジネス・アスリート」がやるべき呼吸の整え方
吉田 輝幸
|
2021/01/20 11:00
#健康
#呼吸
#書籍抜粋
プレジデントオンライン
『6つの力を養い、理想の働き方を叶えるトレーニング』