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毎日散歩しているから大丈夫…そんな人が老後に寝たきりとなるのは「筋トレ」を誤解しているからだ
※写真はイメージです
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出典=『
順天堂大学の老年医学に学ぶ 人はなぜ老いるのか
』(世界文化社)より
※写真はイメージです
佐藤信紘、佐藤和貴郎『順天堂大学の老年医学に学ぶ 人はなぜ老いるのか』(世界文化社)
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