だから｢どんな練習でも誰よりも選手を見る｣…Jリーグ最強監督を生んだ"サッカーの神様"ジーコのひと言

意識したいのは時間と質だけじゃない。40代・50代が知っておきたい「睡眠の現在地」［管理職のコンディション診断］

生地は5枚重ねた春巻きの皮。クリスピー＆クリーミーな「タルト・フランベ」／『オステリア コマチーナ』亀井良真シェフの「家つまみレシピ」【2026年8月BEST】