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「痩せたい」を実行に移せるプランが完成する…"AIの逆質問"で三日坊主にならない行動目標ができあがるまで
※写真はイメージです
ChatGPTへの質問入力の例。「+」ボタンのメニューから「あらゆる学びをサポート」を選択することで、学習モードに切り替えて、答えを教えず思考をサポートする態勢で質問することができる。〔出所=『
AIライフハック
』(かんき出版)〕
ChatGPTからの回答例。目標を明確にするための逆質問を1つずつじっくり返してくれる。〔出所=『
AIライフハック
』(かんき出版)〕
たてばやし淳『AIライフハック』(かんき出版)
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