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最もぐっすり眠れる"寝室の色"は青、では最悪の色は…睡眠時間に約2時間の違いを生む"避けるべき色"
※写真はイメージです
出典=『
科学的根拠に基づく 最高の睡眠空間
』(かんき出版)
※写真はイメージです
田口里奈『科学的根拠に基づく 最高の睡眠空間』(かんき出版)
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