――ジムはどのくらいの頻度で通いましたか？

週に2回、仕事の後に通いました。学生時代も文系の部活で、本格的な運動経験がなかったので、最初は腹筋するのもひと苦労。トレーニング中は辛くて逃げたいと思うこともありましたが、終わった後にカラダを動かす気持ちよさを感じられて続けられました。