あなたは今日から好きに生きられる

あなたは「いい人」になって苦しんでいないでしょうか? 「いい人」でいるあまり、自分の意見が言えず、ストレスが溜まってしまうこと、ありませんか? 今の日本には、「いい人」になって精神的に病みがちな人が多く存在します。

Tired Japanese business woman
写真=iStock.com/violet-blue
※写真はイメージです

僕は、現代病である「いい人」を2種類に定義しています。