あなたの角膜は大丈夫？ チェックしてみよう
次のチェックリストで角膜の状態を✓してみよう。
生活習慣
□PC画面を毎日連続1時間以上見ている
□通勤途中スマホを見ていることが多い
□スマホで動画を見ることが多い
□平均睡眠時間は5時間以下である
□コンタクトレンズを使用している
症状
□寝ても疲れ目が解消しない
□朝から目がかすむ
□光をまぶしく感じやすくなった
□常に目が乾いてショボショボする
□目が重たい感じがする
□目が痛くなることがある
□目を10秒以上開けていられない
当てはまる項目が0～3個：今のところ大丈夫
当てはまる項目が4～7個：要注意！
当てはまる項目が8個以上：危険！！！
監修：東邦大学医療センター大森病院 眼科 教授 堀裕一先生
