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2026.07.28

「1日1万歩」は歩かなくていい…通勤中にできる、ウォーキングに"ちょい足し"するとヨボヨボ化を防げる動作

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能勢 博

医学博士、信州大学医学部特任教授

能勢 博 (のせ・ひろし)

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