ライフ #健康 #リハビリ 2025.02.05 「この身体で、もう一度生きてみようと思った」麻痺で感覚がないはずなのに絶え間ない痛みが襲う…俳優・塩見三省が脳出血の後遺症と闘った壮絶な逆転劇 塩見 三省
ライフ #健康 #ダイエット 2025.02.01 「自分史上最高のカラダ」を手にする秘密兵器「3カ月で体重61kg→54kg」どんなダイエット法でもやせられなかったアラフォー女性が代わりに始めた楽しいこと 小田 早矢香
ライフ #健康 #リハビリ 2025.01.29 寝たきりの状態から始めたものすごい量のリハビリ自宅で倒れ2日間、誰にも気づかれなかった…脳出血から生還した"孤高のリハビリの戦友"がくれた別れの言葉 塩見 三省
ライフ #健康 #糖尿病 2025.01.28 快眠のためには「就寝2時間前」がいい理由「入浴時間が10分超」の人は血糖値を爆上げしている…糖尿病専門医が勧める「お湯の温度」と「浸かる時間」の正解 矢野 宏行
ライフ #健康 #食事 2025.01.26 後期高齢者はむしろ低血糖による弊害を心配すべきだから90歳で糖尿病でも酒や食事を楽しめる…元東大教授が「75歳以上は好きに食べていい」という医学的根拠 折茂 肇
ライフ #健康 #骨 2025.01.25 誰もが知る病気だが検診を受ける人はわずか5%75歳でガクッとくる人と元気な人の違いはコレ…現役医師が検診勧める「痛くも苦しくもないが重大な疾病の名」 折茂 肇
ヘルス&ビューティー #健康 #薬 2025.01.23 なぜ医師はそれでも「かぜに効かない薬」を出すのか病院でもらう咳止め薬よりも断然効果が高い…医師の間では常識「ひどい咳がラクになるスーパーで買える食材」 木村 知
ヘルス&ビューティー #健康 #女性 2025.01.19 頑固な便秘や腰痛、猫背も改善された50代以降は「腟ケア」を積極的にすべき…激痛に悶え泣きながら指を入れ続けた60歳女性に見つかった病気の名前 原田 純
ライフ #健康 #ダイエット 2025.01.13 42歳にして婚活を開始した心境の変化「10カ月で92kg→66kg」1食1合食べられるほど白米好きな40代女性が炭水化物の代わりに増やした食材 AI食事管理アプリ『あすけん』
ライフ #健康 #高齢者 2025.01.12 この習慣がある高齢者は、そうでない人より体力が3~5倍高いだから90歳の今も週4日働ける…元東大教授が70歳から始めていた「心疾患や高血圧のリスクを低減する」習慣 折茂 肇
ライフ #健康 #老化 2025.01.11 体の老化は急加速で進み、病気のリスクも変わる65歳でも70歳でもない…元東大教授の90歳現役医師が「ヨボヨボになるかどうかはここが分かれ目」という年齢 折茂 肇