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｢医者はやめるしかない｣両腕の麻痺で廃業を勧められた耳鼻科医を救った｢心底バカにしていた健康習慣｣

ライフ
#健康
#ヨガ

2026.03.28

｢医者はやめるしかない｣両腕の麻痺で廃業を勧められた耳鼻科医を救った｢心底バカにしていた健康習慣｣

笹井恵里子

｢この子の耳は正常です｣…突然聞こえなくなった小6女子を連れてきた母親に耳鼻科医が告げた

ライフ
#健康
#耳

2026.03.26

｢この子の耳は正常です｣…突然聞こえなくなった小6女子を連れてきた母親に耳鼻科医が告げた"本当の原因"

笹井恵里子

座りっぱなしで腸はヨボヨボ化する…内科医直伝｢毎朝スッキリの人がしている

ライフ
#健康
#腸活

2026.03.07

座りっぱなしで腸はヨボヨボ化する…内科医直伝｢毎朝スッキリの人がしている"座ったままできる運動"｣

工藤孝文

だから朝イチのヨーグルトは効かない…内科医｢免疫力を高める納豆･ヨーグルトを食べるタイミング｣

ライフ
#健康
#免疫力

2026.03.05

だから朝イチのヨーグルトは効かない…内科医｢免疫力を高める納豆･ヨーグルトを食べるタイミング｣

工藤孝文

マスクでも空気清浄機でもない…花粉症ジゴクを和らげる内科医直伝「

ライフ
#健康
#免疫力

2026.03.03

マスクでも空気清浄機でもない…花粉症ジゴクを和らげる内科医直伝「"免疫の暴走"を止める定番食材5選」

工藤孝文

じっくりコトコトよりはるかに効果的…脳科学が示した認知症リスクを低下させる料理のし方

ライフ
#健康
#脳

2026.02.07

じっくりコトコトよりはるかに効果的…脳科学が示した認知症リスクを低下させる料理のし方

阿古真理

スーパーで見かけない格別な魚…｢アンコウでもクエでもない｣釣り人と食通だけが知っている

ライフ
#健康
#魚

2026.01.31

スーパーで見かけない格別な魚…｢アンコウでもクエでもない｣釣り人と食通だけが知っている"鍋の王者"とは

大宮冬洋

ブリが｢生臭い｣と感じる人は買い方が違う…元水産庁職員が｢スーパーで確認して｣という商品ラベルにない要素

ライフ
#健康
#魚

2026.01.30

ブリが｢生臭い｣と感じる人は買い方が違う…元水産庁職員が｢スーパーで確認して｣という商品ラベルにない要素

大宮冬洋

｢疲れたからシャワーで済ませる｣は一番損…医師が｢寝る前にここだけは温めて｣と断言する体の部位

ヘルス＆ビューティー
#健康
#入浴

2026.01.19

｢疲れたからシャワーで済ませる｣は一番損…医師が｢寝る前にここだけは温めて｣と断言する体の部位

早坂信哉

入浴タイミングが｢老後の健康｣を左右する…1日10分のお風呂で健康効果を最大化させる｢入浴剤の絶対ルール｣

ヘルス＆ビューティー
#健康
#入浴

2026.01.18

入浴タイミングが｢老後の健康｣を左右する…1日10分のお風呂で健康効果を最大化させる｢入浴剤の絶対ルール｣

早坂信哉

42度でも､39度でもない…7万人調査でわかった｢老後のヨボヨボ化を防ぐ｣医学的に正しい

ヘルス＆ビューティー
#健康
#入浴

2026.01.17

42度でも､39度でもない…7万人調査でわかった｢老後のヨボヨボ化を防ぐ｣医学的に正しい"お風呂の温度"

早坂信哉

おせちで最も塩分が高いのは｢かずのこ｣でも｢昆布巻き｣でもない…高血圧にまっしぐらな意外な一品

ライフ
#年末年始
#健康

2026.01.01

おせちで最も塩分が高いのは｢かずのこ｣でも｢昆布巻き｣でもない…高血圧にまっしぐらな意外な一品

多田綾子

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