健康な体の「土台」になる上に、気持ちがいい

【理由3 入浴は「健康の土台」を作る健康法だから】

いやいや、入浴では運動のように筋肉はつかないし、やせもしないでしょ?

入浴では、サプリのように足りない栄養素を補えないでしょ?