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筋トレ

｢筋トレをすれば筋肉がつく｣はウソ…筋肉がつかない｢最悪の筋トレ｣を続ける人が誤解していること

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そりゃ毎日機嫌よくいられるわ…怒りっぽい医師･和田秀樹が自ら実践する"感情トラブル回避術"5選

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定年後、その後

口にするだけで聴衆が冷めてしまう…"プレゼンの神"が絶対に使わないと決めている二文字の言葉

うまく話さなくていい

70代からは｢たとえ三日坊主でも3日分成長できる｣の精神で前に進もう

定年後10年たつのに｢次の社長はあいつ｣の会話しかできない…痛すぎる高齢者にならないポイント3つ

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