ライフ #健康 #ダイエット 2023.11.06 人生初の60㎏突破からの妊娠&出産&減量産後たった1年で「60㎏→48㎏」を実現した女性が朝からしっかり食べることに決めた"意外な食材" AI食事管理アプリ『あすけん』
ライフ #健康 #ダイエット 2023.10.31 これまでは炭水化物を減らしすぎていた半年で-6kgのダイエットに成功…リバウンドを繰り返した「白米大好き女子」が今度だけは維持できている秘密 AI食事管理アプリ『あすけん』
ライフ #健康 #ダイエット 2023.09.06 子どもが撮影した自分の後ろ姿に愕然とした…これで更年期の女性が「50キロの壁」と体調不良を撃破…空腹時に口にしたタンパク質を取れる身近な食材2つ AI食事管理アプリ『あすけん』
ライフ #健康 #ダイエット 2023.07.17 大好物のスコーンを我慢せずにダイエットに成功お腹の肉が邪魔で自分で足の爪が切れない…ストレス太りの30代女性が「1年で30キロ減」に成功するまで AI食事管理アプリ『あすけん』
ライフ #健康 #ダイエット 2023.05.26 大病を患い、運動ができる幸せを実感した「19歳で103キロ→68キロ」リバウンドを繰り返した男性が筋トレにハマりボディメイクの大会を目指すまで AI食事管理アプリ『あすけん』
ライフ #健康 #ダイエット 2023.05.19 給湯室でもぐもぐ…空腹を我慢しないダイエット1年で25キロ減量、健康診断オールAになった女性が"間食用"に会社に持参した食べ物 AI食事管理アプリ『あすけん』
ヘルス&ビューティー #健康 #ダイエット 2023.02.22 停滞期に入りびくともしなかった体重が1週間で1kg落ちた「56キロ→48キロ」どうしても50キロの壁を破れなかった"万年ダイエッター"がついに気づいた失敗の原因 AI食事管理アプリ『あすけん』
ヘルス&ビューティー #健康 #ダイエット 2023.02.21 「自分はこの先、劣化していくだけなのではないか」とハッとした10カ月で112キロ→64キロ…クイズ王をダイエットに奮起させた"フォロワーのコメント" AI食事管理アプリ『あすけん』
ヘルス&ビューティー #健康 #ダイエット 2023.02.20 「自分の体をコントロールする方法がわかった」1年で82キロ→58キロに…38歳女性が別人のように見える「24キロ減」を達成できたワケ AI食事管理アプリ『あすけん』
ヘルス&ビューティー #健康 #ダイエット 2022.08.21 ただし、甘いものの前に食べるべきものがある「ショートケーキ1個の糖質は、おにぎり1個とほぼ同じ」現役医師がスイーツは我慢しなくていいと説く理由 池谷 敏郎