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LIFE ライフ記事一覧
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この習慣がある高齢者は､そうでない人より体力が3～5倍高いだから90歳の今も週4日働ける…元東大教授が70歳から始めていた｢心疾患や高血圧のリスクを低減する｣習慣
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来日したマドンナも鑑賞し｢まさに言いたかったことだ｣中山美穂｢心をえぐられ会話できなくなった｣と最後に投稿…｢女の人生｣表現したアート展に誰もが衝撃受ける訳
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体の老化は急加速で進み､病気のリスクも変わる65歳でも70歳でもない…元東大教授の90歳現役医師が｢ヨボヨボになるかどうかはここが分かれ目｣という年齢
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｢人に頼るのは未熟｣と考えるのは大間違い強いストレスがかかっても折れない人は何が違うのか…精神科医が｢これほど重要なものはない｣という能力
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｢近年の消費トレンド｣を見ればわかる2015年の新語･流行語大賞にノミネート｢ミニマリスト｣…そのブームから10年で変わった"日本人の価値観"
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"気づいても対応しない人"を見習うといい｢頼まれるまでやらない｣が大正解…よく気づく人が陥りがちな｢いつも私だけ忙しい｣を脱出するスルーテク
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変えられないものは放っておけばいいイヤなことが起きたときはこれしかない…精神科医･和田秀樹｢ネガティブ感情を手放す一番効果的な方法｣
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大便の後はほぼ確実にうんちが手についていると思ったほうがいい受験直前期の今こそ気をつけたい感染症対策…トイレの後は｢アルコール除菌より流水手洗い｣が正解のワケ
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｢最悪の結論｣に飛びつかないための感情コントロール術追い込まれて取り乱す人と平常心な人の決定的違い…和田秀樹｢キレそうなとき唱えると効果的な5文字の言葉｣
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更年期の同世代が集まると｢急にガタがきた｣という話になる仕事と家事育児で運動不足の46歳･漫画家が卓球サークルの敏腕80代に元気づけられてできた新たな目標
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飛行機に乗った妊婦と乗らなかった妊婦に重大な違いは生じない｢妊婦の旅行はダメ｣という医者は大問題…医師･岩田健太郎｢科学的根拠が弱い健康中心主義の残念さ｣
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｢関数が好き｣なリケジョだったが東大法学部へ…ICC所長･赤根智子が今でも未練を感じる"あこがれの職業"
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