眼精疲労

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  「近視の改善」にも効果あり

  目の疲れに効く"3秒ツボ押し"のポイント

  

  森岡 清史

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  2018/03/06 09:00

  #眼 #眼精疲労 #ツボ
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  3分で改善！ 脳の疲労解消でパフォーマンスを上げる

  

  上野 陽子

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  2016/09/05 06:00

  #脳 #ストレス #食事 #睡眠 #ブルーライト #眼精疲労 #アクティブレスト #自律神経 #リラックス #栄養 #コーヒー #チョコレート #カフェイン #心理学 #脳科学