水分

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  ｢二日酔い｣とは､血管の中が脱水している状態

  水を飲む､汗をかくだけでは解消されない…｢飲酒した翌日に顔がパンパンな人｣が不足している栄養素

  

  谷口 英喜

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  2024/07/24 09:00

  #水分 #書籍抜粋
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  ただし熱中症になったら飲んではいけない

  スポーツドリンクを飲むより効果的…｢風呂上がりの水分+栄養補給｣にピッタリな飲み物の名前

  

  谷口 英喜

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  2024/07/14 09:00

  #水分 #書籍抜粋
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  コーヒーや緑茶を断つ必要はない

  水を｢1時間に1L以上｣飲むと最悪の場合死に至る…間違った熱中症対策が引き起こす｢水中毒｣の恐さ

  

  谷口 英喜

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  2024/07/12 09:00

  #水分 #書籍抜粋
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  ｢こまめな水分補給｣は下痢の原因にもなる

  ｢1日2リットルを飲むべき｣は呪いである…管理栄養士が｢ペットボトルを身近に置かないで｣と訴える理由

  

  川口 美喜子

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  2024/02/04 07:00

  #水分 #書籍抜粋
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  マラソン中に大量に水を飲んで救急搬送された例も

  最悪の場合は死に至る…｢水はたくさん飲んだほうがいい｣という健康情報を信じてはいけない

  

  生田 哲

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  2023/02/23 11:00

  #健康 #水分 #書籍抜粋
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  代謝パワーはここまですごい

  夢のような研究結果｢水を飲むだけでやせる｣は本当か

  

  池谷 敏郎

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  2020/09/29 11:00

  #健康 #水分 #書籍抜粋
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  高齢者ほど意識的な水分摂取が重要

  認知症を防ぎたいなら｢毎日1.5Lの水｣を飲んでください

  

  山下 哲司

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  2020/04/06 17:00

  #健康 #認知症 #水分 #老化 #予防 #高齢者 #書籍抜粋
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  たかが茶と侮るなかれ！ ひと手間で「年間7万円」を生み出すワザ

  

  矢野 きくの

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  2015/07/14 11:00

  #コスト・パフォーマンス #水分 #コンビニエンスストア #自動販売機 #ペットボトル
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  水分のとりすぎは、体調を悪くする？

  

  石原 結實

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  2015/02/21 12:00

  #断食 #ダイエット #医療・健康 #胃腸 #長崎大学 #生活習慣病 #消化器官 #心筋梗塞 #脳梗塞 #水分