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朝から「スムージーだけ」「ヨーグルトだけ」は絶対NG
起床後1時間以内にこれを食べると体内時計が整う…コンビニで簡単に手に入って睡眠に効く「おにぎりの具」
ヒラノマリ
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#睡眠
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困ったときほど心がけたい表情筋の横の動き
こうすれば「眉間にシワ」がよらなくなる…ANAの元CAが教える縦のシワを消すために意識したい"顔のパーツ"
三上 ナナエ
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#接客
#書籍抜粋
子供のむし歯を防ぐために親ができること
「甘いもの=むし歯になる」は間違っている…歯科医が警告する「むし歯になりやすい意外な食べ物」の正体
前田 一義
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#歯
#書籍抜粋
ネットで揶揄される「子ども部屋おじさん」の正体
職場で優遇されるのは若者とシニアばかり…働く40~50代が日本経済の「最大の被害者」であるワケ
飯田 浩司
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#就職氷河期
#書籍抜粋
都会に住み続けることで失われるものが多すぎる
都心VS田舎「住む場所」の最終結論…森永卓郎が「都心は人の住むところではない」と確信した理由
森永 卓郎
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#森永 卓郎
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荷物が極端に少なく、週末はいつもいなくなる
「自分の時間がなくなるのが耐えられない」子どもができても実家に入り浸る「子ども部屋夫」の身勝手さ
堀井 亜生
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#離婚
百合子妃が崇仁親王の伝記1334ページに込めた想い
「ズボンに沼津を入れといてくれ」を一瞬で理解する75年愛…百合子妃が遺した三笠宮崇仁親王との夫婦漫才
島田 裕巳
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#夫婦
高収入ほど社会保険料負担が軽いという"不公平"
年収1000万円稼いでも手取りは725万円に…「給料から天引きされてしまうお金」の年収別早見表
上原 千華子
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#手取り
「ブーム」が一過性で終わるかどうかはAI次第
〈ホリエモン×後藤達也〉半導体バブルはいつまで続くのか…今さら聞けない「エヌビディア、TSMC好調のワケ」
堀江 貴文
後藤 達也
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#半導体
#書籍抜粋
安全保障をもう一度、正面から考える時が来ている
「抑止力を高める=戦争に巻き込まれる」は間違っている…今こそ改めて学ぶべき「80年前の日本の失敗」
千々和 泰明
梶原 麻衣子
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#安全保障
仕事にも社会保障にも差別が根付いている
習近平主席の「大失策」が無差別殺人を生んでいる…中国人が口をつぐむ「場所も年代もバラバラな犯人」の共通点
中島 恵
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#中国
繁盛店はなぜスタッフの歩数に注目するのか
「オレンジの吉野家」より「黒い吉野家」のほうが従業員の歩数が30%少ない…儲かる店舗の意外な秘密
難波 三郎
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#効率化
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プレジデントオンライン
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