人気記事
ビジネス
マネー
政治・経済
キャリア
ライフ
社会
アカデミー
検索
ログイン
無料会員登録
ログアウト
マイページ
#コミック
#書籍抜粋
#フェイクニュース
#健康
#日本史
#中学受験
#小室 圭
#事件
友野 なお(ともの・なお)
睡眠コンサルタント
行動療法からの睡眠改善、快眠を促す寝室空間づくりを得意とし、全国での講演活動、企業の商品開発やコンサルテーション、執筆活動などを行う。現在、先進予防医学の博士(医学)課程に在学中。
睡眠の質を高める基本中のキホン
ぐっすり眠ってスッキリ目覚める7つの方法
ライフ
|
2020/03/20 11:00
#健康
#睡眠
#タンパク質
#コーヒー
#ブルーライト
#リラックス
プレジデントオンライン
著者一覧
友野 なお(ともの・なお)