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クリスティアン・ベネディクト(Christian Benedict)
スウェーデン・ウプサラ大学准教授、睡眠研究者
1976年、ドイツ・ハンブルク生まれ。スウェーデン・ウプサラ大学准教授、神経科学者、睡眠研究者。キール大学の栄養科学修士課程を修了。リューベック医科大学で神経内分泌学を研究、博士号を取得。2013年よりウプサラ大学の教壇に立つとともに、同大学の睡眠研究を牽引。
「短い睡眠時間で大量に詰め込む」は最悪
知識を「蓄えられる人」と「すぐ忘れる人」は眠り方が違う…睡眠研究者が教える「どんどん知識が増える眠り方」
ライフ
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2023/07/27 18:00
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脳の片方は「夜警」の役割を果たしている
なぜ出張先のホテルのベッドはよく眠れないのか…「枕の相性が悪い」のではない本当の理由
ライフ
|
2023/07/24 17:00
#健康
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