連載『70歳の壁を越える 食べる力』

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  ｢就寝前｣の次に重要な歯磨きのタイミングとは

  ｢朝起きてすぐの白湯｣は歯周病菌を大量に飲み込むことになる…歯科医師が｢起床直後にやるべき｣と説く習慣

  

  栗原 毅

  

  栗原 丈徳

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  2024/01/17 15:00

  #歯磨き #書籍抜粋
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  むし歯予防の｢スクラビング法｣､歯周病予防の｢バス法｣で5分ケア

  3分歯磨きでは｢食べられない｣老後が待ち受ける…歯周病とむし歯を生涯防ぐ｢鉄板の口腔ケア｣の中身

  

  栗原 毅

  

  栗原 丈徳

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  2024/01/16 10:00

  #歯周病 #書籍抜粋