連載『70代からの元気力』

納豆ばかり食べる"意識高い系"の70代は危険すぎる

｢昼食にコンビニ弁当｣の意外な健康効果…医師･和田秀樹｢長寿の人に共通する食生活の特徴｣

和田秀樹

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2023/04/02 10:00

#健康 #食事 #書籍抜粋
数値の異常は医学界が決めた｢正常値｣の枠を外れているだけ

和田秀樹｢健康数値が悪い人の方が長生きする｣元気に100歳以上まで長生きした人が食べていたもの

和田秀樹

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2023/04/01 13:00

#健康 #食事 #書籍抜粋
向いてなかったら｢こつこつやる奴ぁ､ご苦労さん｣と放り出せばいい

｢65歳を過ぎたらラクなことだけやりなさい｣和田秀樹が定年後は遊び半分で生きることを勧めるワケ

和田秀樹

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2023/03/31 18:00

#健康 #定年 #書籍抜粋
年齢を気にする人と気にしない人とでは､人生の質が変わってくる

｢もう70歳なんだよね｣と絶対口にしてはいけない…和田秀樹｢老け込んで見える人に共通する言葉使い｣

和田秀樹

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2023/03/30 15:00

#健康 #年齢 #書籍抜粋