連載両足院・伊藤東凌 「人生が変わる禅の教室」

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  子どもが｢学校に行きたくない｣と言い出したときに親にできる"人生の話"

  伊藤 東凌
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  ｢月曜日ではないのに月曜日並みにやる気が出ない｣そんな人に効く"最強の質問"3つ

  伊藤 東凌
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  指示に従わない｢くせもの部下｣との1対1面談で､一流の上司が最後にする"最強質問"

  伊藤 東凌
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  ｢俺に挨拶してから帰れ｣そんな理不尽で寂しがり屋の上司に効く"最強の質問"

  伊藤 東凌
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  ｢会社で正当に評価されない｣そんな不満が募る人に僧侶が勧める"まったく新しいゴマのすり方"

  伊藤 東凌
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  ｢比べ方を根本的に間違えている｣他人と比較して落ち込む人に禅僧がそっとかける深い言葉

  伊藤 東凌
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  ｢林に何を持って入りたいか｣お金をどれだけ貯めても"老後が不安"に対する禅の答え

  伊藤 東凌
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  ｢同じことの繰り返しで一日が終わる｣メンタルダウンしている人に僧侶が提案する"ある新習慣"

  伊藤 東凌
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  ｢後輩が先に昇進…｣嫉妬と失意の沼にいる人を救う"禅の教え"

  伊藤 東凌
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  ｢自己肯定感が急低下したときに効く｣禅僧が座禅中に背中がかゆくなった時に使う"ある手法"

  伊藤 東凌
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  ｢昔は怒ってばかりいた｣そんな僧侶が教える"何があってもご機嫌でいられる"毎日の作法

  伊藤 東凌
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  攻撃的､反抗的…職場の｢苦手な人｣と仕事をしなければならないときに効く"禅の言葉"

  伊藤 東凌