連載『ロジカル筋トレ超合理的に体を変える』

なぜ力士は腹筋が割れていないのか

｢腹筋トレーニングさえやっていれば腹筋は割れる｣素人が間違えやすい大誤解

清水忍

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2021/04/18 11:00

#健康 #腹筋 #書籍抜粋