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つらい肩こりには｢揉む｣より｢ゆるめる｣がいい…マッサージや整体に通っても不調が解消しないワケ
※写真はイメージです
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出所＝『背中をゆるめると健康になる』
犬飼奈穂『背中をゆるめると健康になる』（プレジデント社）
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