｢ストレスだらけの人｣ほど実は老けにくい…慶應大名誉教授が伝授｢老後もイキイキしている人の秘密｣ストレス学説の提唱者は｢人生のスパイスである」

伊藤裕慶應義塾大学名誉教授、同大学予防医療センター特任教授

高齢になっても若々しくいるにはどうすればいいか。慶應義塾大学の伊藤裕名誉教授は「仕事のストレスから解放された定年後の生活は刺激に乏しく、心身の老化につながる。ストレス状態にあることと若々しさには相関…

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#メンタル #ストレス #書籍抜粋

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備蓄米が消えていく…｢コメの値段は下がらない｣備蓄米の9割を"国内屈指の利益団体"に流す農水省の愚策

日韓に共通する｢一発勝負社会｣が生む少子化の構造

｢結婚､出産､セックス､交際を拒否｣日本より赤ちゃんが生まれない韓国で起きている若い女性の"静かな撤退"

｢塩分が高い｣というイメージは大間違い

600円以下の味噌は｢裏面｣を見たほうがいい…見た目は同じでも栄養価がレベル違い｢本当に効く味噌｣の選び方

石破内閣の中で農林族ではない農水大臣経験者

この人に任せればコメ価格は下げられる…農政の専門家が名前をあげるJA農協にメスを入れられる唯一の人物

鍵は｢花王｣｢三菱HCキャピタル｣｢KDDI｣の共通点

いまや高配当株はゴロゴロしている…お金の専門家が持ち続ける｢利回り10%｣銘柄&これから見つける方法

多少の理不尽さへの耐性をつければ新しい景色も見えてくる

売り手市場の"舐めプ"新卒が大量退職中…退職代行｢モームリ｣繁盛のウラで引き止め代行｢マダイケル｣願う声

日米が共倒れ…｢1台平均90万円値上げ｣の予測も

トランプ関税の"最大の犠牲者"はアメリカ人…米紙が報じた｢日本車に勝てないアメリカ車｣の不都合な真実

風邪を引いたときや運動後にもオススメ

だから徳川家康は｢平均寿命の2倍｣も長生きした…陣中で｢インスタント食品｣にしていたスーパーフードの名前

誰にとっても"健康食材"というワケではない

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自動運転技術もe-POWERもある｡日産の技術力は捨てたもんじゃない

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無償配布のお薬手帳で儲けようとする不届き者も

任天堂がついに最高の｢転売ヤー撃退策｣を編み出した…企業を悩ませる｢メルカリ転売｣の酷すぎる有り様

｢街の喫茶店｣でパソコンを広げる客は邪魔者扱い

｢スタバにいる自分｣に酔えるからではない…｢コスパ最悪｣のスタバがいつも超行列･超満席である納得の理由

投資をしても"幸せな老後"は手に入らない

｢オルカン｣｢S&P500｣は絶対におすすめしない…森永卓郎さん｢いますぐ新NISAをやめなさい｣と語った真意

膨大な量の報告書の内容を｢新社長たった1人｣で対応した

こうして｢フジ会見の動物園化｣は避けられた…｢三度目の会見｣でクレーマー記者を黙らせたフジテレビの奇策

｢控除から手当へ｣で実質増税になっている

50代の4分の1は貯蓄ゼロ…荻原博子が｢年収700万円が低所得になる日は近い｣と言い切るこれだけの理由

｢野菜ジュース｣を飲んではいけない理由

毎日､食事の30分前､水に｢大さじ一杯｣入れるだけ…血糖値を下げ､｢3カ月で体重4.3kg減｣も可能な調味料の名前

日米が共倒れ…｢1台平均90万円値上げ｣の予測も

トランプ関税の"最大の犠牲者"はアメリカ人…米紙が報じた｢日本車に勝てないアメリカ車｣の不都合な真実

カスハラ客にまともな対応をしているのは日本人だけ

クレーマーに｢申し訳ありません｣と言ってはいけない…ひろゆき｢クレーマーを一発で黙らせる最強のフレーズ｣【2024下半期BEST5】

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50歳以降の人なら一度は受けたほうがいい…大学病院の医師が全中高年に勧める"検査の種類"

彼らは｢情報を知りたい人々｣など見ていない

まるで正義のヒーロー気取り…｢フジ会見｣をおもちゃにしたクレーマー記者がこれから払う"大きすぎる代償"

アナログすぎてアマゾンにはマネできない

だから13坪の｢まちの本屋さん｣は生き残れた…女性店主が25年前から続けている"超アナログ"な手法

客観性に欠けるからでも、速報性がないからでもない

だから新聞離れが止まらない…10日間｢隅から隅まで新聞を読んだ｣大学教授が気づいた日本の報道の決定的問題

だから備蓄米を放出しても価格は上がり続ける

やっぱり｢消えたコメ｣はありませんでした…｢コメはある｣と言い続けた農水省の姑息すぎる"手のひら返し"

｢街の喫茶店｣でパソコンを広げる客は邪魔者扱い

｢スタバにいる自分｣に酔えるからではない…｢コスパ最悪｣のスタバがいつも超行列･超満席である納得の理由

身柄拘束→無罪→有罪→最高裁で再び無罪という苦すぎる勝利

｢胸を舐められた｣は濡れ衣だった…逮捕された乳腺外科医が"無罪確定"までの9年で仕事も息子も失った悲痛

石破内閣の中で農林族ではない農水大臣経験者

この人に任せればコメ価格は下げられる…農政の専門家が名前をあげるJA農協にメスを入れられる唯一の人物

｢大規模再開発=巨大ビルorタワマン｣の常識を壊した

大阪を東京･汐留のようにするわけにはいかない…大阪駅前の超一等地に｢世界最大級の公園｣ができたワケ

マツダ､ホンダ､アウディに"擬態"する車､無印の車も…

〈テスラ離れ〉愛車に｢トヨタのロゴ｣を付けて擬態…テスラ車の持ち主が｢トヨタのふり｣をはじめた切実な理由

住民をつなぎ､団地の内と外をつなぐ｢オアシス｣になった

築50年のマンモス団地に｢ビールの醸造所｣ができた…高齢者ばかりになった都内の公社団地に起きた異変

タモリとはタレントである以前に｢傾斜の思想家｣である

｢ブラタモリ｣も｢笑っていいとも!｣もすべてここから始まった…タモリが幼少期にたった一人で見続けた景色

国民はJA農協が｢儲かる値段｣で買わされ続ける

備蓄米が消えていく…｢コメの値段は下がらない｣備蓄米の9割を"国内屈指の利益団体"に流す農水省の愚策

鍵は｢花王｣｢三菱HCキャピタル｣｢KDDI｣の共通点

いまや高配当株はゴロゴロしている…お金の専門家が持ち続ける｢利回り10%｣銘柄&これから見つける方法

風邪を引いたときや運動後にもオススメ

だから徳川家康は｢平均寿命の2倍｣も長生きした…陣中で｢インスタント食品｣にしていたスーパーフードの名前

悪いのはフジテレビと中居正広"だけ"なのか

長野智子氏の｢嫌だったら行かない｣にため息が出る…｢だから私はフジは受けませんでした｣女子アナたちの本音

石破内閣の中で農林族ではない農水大臣経験者

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｢塩分が高い｣というイメージは大間違い

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｢クルド人問題｣を抱える日本も他人事ではない…世界が羨む高福祉国から犯罪大国に転落したスウェーデンの現実

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｢頭のいい子が育つ家庭｣では当たり前…普通の親は｢コメの値段が高すぎる｣と嘆く､では一流の親はどうする?

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