理想の妊活開始タイミングは？

【せいじ】先生、「○人欲しかったら何歳までに産んだほうがいい」という基準ってあるんですか？

【先生】2015年にオランダの研究チームが発表したものならありますよ！

次の表は、「欲しい子どもの数」を「達成確率別」に「何歳までに妊活をはじめるべきか」をまとめた表になります（図表4）！

図版作成＝大橋昭一

【せいじ】なぬっ!!　結構若いんですね……。

【先生】まぁ、これは一つのシミュレーションデータなので、全員に当てはまるものではないと思いますが、一つの目安にはしていただければと思います。

【せいじ】僕とせいこはどちらも今年30歳なので、子ども二人欲しいとなると……ちょっと急いだ方がいいですね。

【先生】もちろんお二人の「ライフプラン」を話し合ってから妊活ははじめてほしいですが、ライフプランを立てる際の一つの参考情報として、妊娠のタイムリミットは意識した方が良いと思います！

【せいじ】なんだか、考えるべきことがだいぶ見えてきました！

【先生】そうですね。特に女性の卵子の質は年齢とともに下がるため、妊娠できる確率は年々下がってしまいます。ライフプランを立てるうえで、「何人欲しいのか」、「その場合いつまでに産むべきか」はしっかりと考えてもらいたいと思います。

ポイント
2人産みたい場合の1人目の理想の妊活タイミングは27歳
「子どもを何人希望するか」によって、
1人目の妊活をはじめるべきタイミングの目安は異なります。
当たり前ですが、多くの子どもを希望する場合は、
それだけ早めに妊活を開始することが望ましいです。
とはいえ、キャリアプランとの兼ね合いもあって
難しいのが現実でしょう。
何に優先度を高くするのか
夫婦で話し合うことは大切です。

写真＝iStock.com