月曜の朝から元気に働くにはどうすべきか―高島郁夫

週末、激しい運動をして体を疲れさせ、早めに寝るに限る！
バルス代表取締役社長高島郁夫●1956年生まれ。96年社長就任。「フランフラン」「バルストウキョウ」等を展開。

1週間のリズムをつくるうえでも、月曜の朝は大切だ。スッキリした気分で週のはじめを迎えるために、週末に激しいスポーツをして体を疲れさせて、日曜の夜は早めに寝てしまうようにしている。

僕の一週間の過ごし方は、次のようなパターンだ。平日は9時から5時まで会社にいるが、この時間は仕事をしているというよりは作業をこなしているだけだ。社長としての本当の仕事とは、ビジネスに対するクリエーティビティを発揮することだからである。5時に会社を出たあとは、泳いだり走ったりする。