メカニズム③矛盾・ダブルバインド

人間の心理は単純ではありません。相反する欲求を同時に抱えることは、むしろ普通です。そして、その「矛盾」こそが、深い本音を隠します。次に挙げるのは、典型的な矛盾例です。

▲「痩せたい」でも「ラクしたい」「美味しいものを食べたい」
▲「節約したい」でも「いいものが欲しい」「ケチと思われたくない」
▲「時短したい」でも「手抜きと思われたくない」「ちゃんとしていたい」
▲「自由に生きたい」でも「安定が欲しい」「失敗したくない」
具体例3　時短家電を買わない主婦

食器洗浄機（以下、食洗機）、乾燥機付き洗濯機、ロボット掃除機など、便利な時短家電は山ほどあります。しかし、多くの主婦は買いません。

「価格が高い」「置く場所がない」「手洗いのほうがきれい」
「家事から解放されたい」⇔「でも、家事をしない私は怠け者だ」
「ラクしたい」⇔「主婦なら家事をちゃんとやるべきだ」
「時短家電が欲しい」⇔「夫に『ラクしてる』と思われたくない」

この矛盾を抱えた状態で、「なぜ時短家電を買わないのですか？」と聞かれても、答えられません。なぜなら、どちらの感情も本物だからです。

ロボット掃除機を通すために床から足を持ち上げている人
写真＝iStock.com／eternalcreative
※写真はイメージです

また、矛盾を抱えた欲求の多くは、「罪悪感」を伴います。

▲子どもを習い事に通わせるのは、「子どものため」か「自分がよい親だと思われたいため」か
▲健康食品を買うのは、「健康のため」か「買うことで安心したいだけ」か
▲副業講座を買うのは、「本気で稼ぎたい」のか「買うことで何かをやった気になりたい」のか

こうした罪悪感が、本音を語ることを妨げます。本音を認めることは、「よくない自分」を認めることになるからです。