これを手放さないと｢孤独な高齢者｣まっしぐら…66歳の佐藤優が気づいた｢定年後も幸せな人｣の共通点【2026年6月BEST】 (3ページ目)

「定年＝引退」と捉えないこと

②「会社名」を忘れた人間関係：現役時代の肩書に頼らず、地域や趣味の世界で付き合える交友関係を持つ人たちは、孤独になりにくい。日本にはそうした多種多様な出会いの機会が用意されている。

佐藤優『定年後の日本人は世界一の楽園を生きる〈実践・成功編〉』（Hanada新書）

③定年を引退と捉えない意識：定年を引退と捉えず、現役時代とは違った形で社会参加し、たとえば社会貢献などを緩やかに続けていけば、孤独を感じない。日本にはそうした受け皿となるNPOなどが数多く存在する。

④孤独を楽しむ周囲との距離感：「孤独」を恐れるのではなく、自立した「個」として周囲と適切な距離感を保つ。すると人間関係のトラブルが生じず、むしろ充実感を得ることができる。後述する日本の定年後の人たちに向けたインフラが、それを可能にしている。定年後のマインド「リセット」を終え、身軽な身分になったら、何にでもトライしてみてはいかがだろうか。