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友人から｢死にたい｣と打ち明けられたら…慶應女子高の保健の授業で教えた

ライフ
#健康
#メンタルヘルス

2022.05.11

｢もう少し頑張ってみては｣診察直後に屋上から飛び降りた…友人から｢死にたい｣と打ち明けられたら…慶應女子高の保健の授業で教えた"本当の寄り添い方"

菅沼安嬉子

｢毎日が同じことの繰り返し｣そんな退屈な人生が激変する

教養
#読書
#哲学

2022.05.08

"永遠に繰り返したい一瞬"をどれくらいもてているか｢毎日が同じことの繰り返し｣そんな退屈な人生が激変する"ニーチェの画期的なメソッド"

シャルル・ぺパン,永田千奈

｢卵を目玉焼きにするとカロリーは2倍｣慶應女子高の保健授業で教えた

ライフ
#健康
#ダイエット

2022.05.08

｢皮膚がカサカサ｣｢まるで骸骨｣では意味がない｢卵を目玉焼きにするとカロリーは2倍｣慶應女子高の保健授業で教えた"美しく痩せるダイエット12カ条"の中身

菅沼安嬉子

｢優柔不断は悪よりも悪い｣一歩を踏み出せない人へ､デカルトの背中を押す言葉

教養
#読書
#哲学

2022.05.07

絶対に確実なものを求めていたら､一生何もできずに終わる｢優柔不断は悪よりも悪い｣一歩を踏み出せない人へ､デカルトの背中を押す言葉

シャルル・ぺパン,永田千奈

｢がんは見つかる20年前から体の中にある｣医学部並みにレベルの高い慶應女子高の保健授業の中身

ライフ
#健康
#がん

2022.05.07

環境が揃わなければ発症しない｢がんは見つかる20年前から体の中にある｣医学部並みにレベルの高い慶應女子高の保健授業の中身

菅沼安嬉子

｢便はトコロテンのようには出てこない｣慶應女子高の保健の授業で教えた

ライフ
#健康
#便秘

2022.05.05

通勤､通学時間が長い人に便秘が多くなりがちな理由｢便はトコロテンのようには出てこない｣慶應女子高の保健の授業で教えた"便秘と下痢のメカニズム"

菅沼安嬉子

家にある

ライフ
#子育て
#片づけ

2022.05.04

片付けアドバイザー直伝!紙は絶対に横にするな家にある"重要だけど普段は使わない書類"を必要なときに5秒で取り出す2つの鉄則

石阪京子

｢たったこれだけで1日3時間浮く｣いつもバタバタしている人が後回しにする

ライフ
#メンタル
#片づけ

2022.05.01

私たちは仕事中の書類探しに20分も使っている｢たったこれだけで1日3時間浮く｣いつもバタバタしている人が後回しにする"ある片付け"

石阪京子

｢本当はもっとお金が使えたのに…と80歳で気づく｣長い節約人生を送った人の大きすぎる後悔

マネー
#家計
#片づけ

2022.04.30

紙を片付けられない人は不安だからとりあえず貯金する｢本当はもっとお金が使えたのに…と80歳で気づく｣長い節約人生を送った人の大きすぎる後悔

石阪京子

｢孤独死は理想の死に方｣数えきれないほど患者を看取ってきた92歳の精神科医がそう断言する深い理由

ライフ
#健康
#孤独死

2022.04.25

病院でも孤独死はしょっちゅう起きている､まったく寂しくない｢孤独死は理想の死に方｣数えきれないほど患者を看取ってきた92歳の精神科医がそう断言する深い理由

中村恒子,奥田弘美

｢実績あるから独立したら?｣最終面接で役員の心の裏を読む質問にひるまず内定ゲットした

キャリア
#転職
#面接

2022.04.24

意地悪な面接官に深く刺さった渾身のセリフとは何か｢実績あるから独立したら?｣最終面接で役員の心の裏を読む質問にひるまず内定ゲットした"殺し文句"

勝浦雅彦

終末期医療に携わってきた92歳の精神科医が

ライフ
#健康
#終末期医療

2022.04.24

ろうそくの炎が消えるような最期を迎えるには終末期医療に携わってきた92歳の精神科医が"理想の最期"を迎えるために60歳から準備してきたこと

中村恒子,奥田弘美

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