商品の欠点が長所に生まれ変わった売上が頭打ちだった"カロリーメイト"の役割を180度変えた｢逆転の発想｣とは

桶谷 功

1日に差がつく理想の朝の迎え方

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女性ホルモンが減少すると、アゴの骨密度も低下。口内の炎症リスクも高まります

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女性ホルモンはうるおいにも関係。ドライアイの原因もそのひとつです

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人生は長距離走。女性ホルモンを味方に自分なりの走り方を見つけて

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女性ホルモンは、しなやかさと元気のもと。骨と血管の健康も支えています

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美と健康は、女性ホルモンが支えています。生活習慣を整え、ストレスとうまく付き合って

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気づいたときに、すぐスタート。正しい知識と習慣が、明日のキレイをつくります

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連載でお届けする「美女医」たちのキレイの習慣。どうすれば美しく年齢を重ねられるのか、その秘密をこっそり教えます。