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バスト年齢は大胸筋で決まる!? 体幹トレーニング【21】
ブラジャーのサイズは変わらないのに、バストのカタチが変わってきたような……そう感じたら、胸のベースを形成する筋肉、大胸筋を鍛えましょう。紹介するのは、バストのハリとカタチをキープすると同時に、二の腕の引き締め効果もあるエクササイズ。涼やかな夏の着こなしは胸元から！
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【女性限定】7／9（土）「PRESIDENT WOMAN FORUM」 for 女性管理職 ＆ 管理職候補の皆さま
「プレジデント ウーマン」誌の創刊1周年を記念して開催される「PRESIDENT WOMAN FORUM」。日本航空株式会社 植木義晴代表取締役社長の基調講演、現役女性管理職のホンネが聞けるパネルディスカッションでは、牛窪恵さんがモデレータを務めます。女性活躍の最新情報はここでゲット。席に限りがあるので、お申し込みはお早めに！
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早起きしてもついダラダラ。習慣を変えるには？
たまに早起きしてもついダラダラしてしまうという相談者の津川さん。起床時間と出勤時間を変えずに運動や勉強を取り入れるには、どのように習慣を変えればいいのでしょうか？ 習慣化コンサルタントの古川武士さんが、解決策をアドバイスします。
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雑談が苦手。感じが悪い人と思われないためには？
仕事関係をはじめ、ちょっとした顔見知りと出会ったときに求められる雑談。コミュニケーションを円滑にするための「大人のマナー」と考える人も多いでしょう。その雑談が苦手という相談者へのアドバイスは？
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「女性管理職比率30％」は本当に必要なのか
2016年4月に施行された「女性活躍推進法」。ビズリーチのアンケートによると、同法に賛成の人は65.6％で、反対が34.4％という結果に……。本当に女性が活躍することはできるのでしょうか？ 4人の働く女性に意見を伺います。
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家計簿アプリで利用者のお金の使い方を豊かにしてほしい －ITアプリ開発販売会社経営・閑歳孝子さん
日本最大級の家計簿アプリ「Zaim」を作成した閑歳孝子さん。ウェブ業界で基本を学ぶうちに、「自らプログラミングしたアプリを立ち上げたい」と思うようになり、生み出された。会社に在籍しながら、“趣味の延長”として作成したアプリで起業することになったきっかけとは？
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叱り上手な上司に学ぶ、部下を育てる叱り方5選
上司という立場になると、部下を注意したり叱ったりする機会が増えます。しかし、人を叱るというのは難しいもの。部下との関係をこじらせず、効果のある「いい叱り方」とはいったいどのようなものなのでしょうか。
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いつもの買い物で、簡単にトクする方法
節約するために、安いお店に足をのばしたり底値を調べたりするのは少し面倒。いつも利用しているスーパーやドラッグストアでの買い物で、簡単にトクする方法とは？
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パワーポイント資料を見やすく作る、3つのポイント
凝り始めるといくら時間があっても足りないのが、パワーポイントによる資料作り。今回は、時間をかけすぎることなく、効率的に見やすい資料を作るためのポイントを紹介します。
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デキる女たちの「勝負資料」のつくり方
働く女性の中で、自分の資料に自信がある人は45％と、悩んでいる人が半数以上――。何事も、上達のコツは上手な人をマネること。“商談を必ず決める”デキる女たちの勝負資料を教えてもらった。
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「早口」と「ゆっくり」、どちらの話し方がいい？
緊張しているように見え、感情的にも思われがちな「早口」な話し方。一方論理性に欠け、甘えているように見える「ゆっくり」な話し方。オフィシャルな場面やプライベート……どちらの話し方がいいのでしょうか？
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一億総活躍が各論賛成、総論「気持ち悪い」のはなぜか
政府によりまとめられた経済財政運営の指針である「骨太の方針」素案と、中長期計画「ニッポン一億総活躍プラン」。女性活躍推進や高齢者の潜在力活用など、各論は多様性の拡大といった社会のニーズと合致しているように聞こえる。しかし、「一億総活躍」のフレーズや総論には「なんとなく気持ち悪い」という声も。その理由とは？
仕事でリーダーを目指し、高みを目指して生きる。情熱を持って働き続けたい、女性のためのサイトです。
「女性目線」のマーケティング入門
商品が変わる、企業が変わる！
発売日：2023年4月28日
