ヘルス&ビューティー #健康 #発酵食品 2025.04.11 「塩分が高い」というイメージは大間違い600円以下の味噌は「裏面」を見たほうがいい…見た目は同じでも栄養価がレベル違い「本当に効く味噌」の選び方 笹間 聖子
ヘルス&ビューティー #健康 #肩こり 2025.04.11 狭心症・心筋梗塞は「胸痛」とは限らない「ただの肩こり」と思ったら心臓病が見つかった…整形外科医が「すぐに心電図検査を」と説く肩の痛みの種類 歌島 大輔
ヘルス&ビューティー #健康 #発酵食品 2025.04.10 風邪を引いたときや運動後にもオススメだから徳川家康は「平均寿命の2倍」も長生きした…陣中で「インスタント食品」にしていたスーパーフードの名前 笹間 聖子
ヘルス&ビューティー #人間関係 #動物 2025.03.27 保護欲求をかきたてる“目”の秘密二重まぶたでも、まつ毛クルンでもない…「カワイイ」と本能的に思われ愛されるヒトの「目」の重要な条件 小林 朋道
ヘルス&ビューティー #健康 #食事 2025.03.10 心も体も元気な人は何を食べているのか1日に必要な栄養素をイッキにとれる…医師が「合理的でバランスがいい」と勧める"コンビニグルメ"の名前 和田 秀樹
ヘルス&ビューティー #健康 #老化 2025.03.09 「前頭葉の萎縮」は40代からはじまる健康食品でもサプリでもない…60歳以降は必ずやるべき「若返りホルモン」をドバドバ分泌させる"最強の方法" 和田 秀樹
ヘルス&ビューティー #健康 #うつ 2025.03.08 コレステロールを下げるのは「害」である認知症になるよりよほど不幸である…高齢者の20人に1人が罹患している「最悪の病」を予防する食材の名前 和田 秀樹
ヘルス&ビューティー #健康 #腹筋 2025.03.07 "おなか"に詰まっているものの正体頑張って腹筋してもポッコリお腹は消えない…シュッとした男女が毎日やっているジム要らずの「逆腹筋」とは 中村 尚人
ヘルス&ビューティー #健康 #更年期障害 2025.03.05 「女性器を鏡に映して」とまじめに説く理由70歳のセックスがこんなに楽しいなんて…「膀胱、子宮、直腸が腟から飛び出る」更年期障害の女性がやったこと 原田 純
ヘルス&ビューティー #健康 #痛風 2025.02.08 お酒はほどほど、体重は20年変わらなくても痛風になった突然、骨折したかと思うほどの激痛が走った…贅沢とは無縁の48歳男性に痛風を発症させた"危険な好物" 木野 太良
ヘルス&ビューティー #医療 #がん 2025.01.29 倫理的問題はあるが医学の発展に寄与がん細胞をウイルス感染させ死滅させる…乳がんが再発した50歳ウイルス学者が行った驚きの「自己実験」 名取 宏
ヘルス&ビューティー #健康 #薬 2025.01.23 なぜ医師はそれでも「かぜに効かない薬」を出すのか病院でもらう咳止め薬よりも断然効果が高い…医師の間では常識「ひどい咳がラクになるスーパーで買える食材」 木村 知