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HEALTH ヘルス＆ビューティー記事一覧
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味付けは塩コショウ､オリーブオイルたっぷりでヘルシーに見えてコレステロール値を上げる…｢糖尿病専門医考案の6種サラダ｣にフルーツが入っていない理由
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7割のがんはこれで予防ができる軽度の高血糖でもがんリスクを高める…日本人の死因第一位｢がん｣のリスクを確実に低下させる"食事の種類"
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｢善玉｣も｢悪玉｣も､じつは中身は同じ食用油の｢コレステロールゼロ｣には意味がない…糖尿病専門医が解説｢動脈硬化を招くコレステロールの特徴｣
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長年の｢悩みのタネ｣がツヤのあるゴージャスなヘアスタイルに｢白髪染め｣｢縮毛矯正｣をやめたら垢抜けた…カリスマくせ毛アドバイザーの梅雨が怖くない最高のスタイリング
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歯磨きした後の｢すすぎ｣をやり過ぎるともったいない｢歯を失う｣だけでなく､心筋梗塞や脳梗塞を誘発する…｢日本人の国民病･歯周病｣になりやすい人の共通点
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すきっ腹に酒を流し込むと､血中アルコール濃度が急上昇｢とりあえずビール｣は一流の飲み方ではない…肝臓専門医が勧める｢二日酔いを回避する1杯目とおつまみ｣
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｢いい姿勢を保つ｣と逆に肩や腰が凝りやすい医学的に正しい｢デスクワーク時の座り方｣はこれ…3時間集中しても体が軽い人がこまめにやっている"動き"
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｢何でもない段差｣でつまずくにはワケがある｢外出するのが面倒くさい｣はヨボヨボ老人のサイン…身体のコリや痛みがスーっと消えていく正しい歩き方
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人間の体はじっとしているのに適した構造ではない実は｢揉む｣｢叩く｣は意味がなかった…バキバキに固まった肩､腰の痛みに名医が実践する｢エックスの法則｣とは
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コストを回収できず､ライト層向けの｢古着店｣はすでにあるそりゃ｢世界のユニクロ｣でも苦戦するわ…｢新品よりも売れない｣ユニクロ古着が"たった3店舗"で止まったワケ
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｢揉み返し｣も症状が悪化する恐れがある｢肩甲骨はがし｣はあまりに危険すぎる…整形外科医が｢絶対に受けたくない｣と断言するマッサージ店の特徴
仕事でリーダーを目指し、高みを目指して生きる。情熱を持って働き続けたい、女性のためのサイトです。
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発売日：2023年4月28日
