ブレイン・ハック習慣術ブレイン・ハックとは、脳の仕組みを深く理解し、そのポテンシャルを最大限に引き出すための実践的な技術と戦略を指す。
集中状態に関連づけられる脳波「ガンマ波」に焦点を当て、時間のないビジネスパーソンが脳を「最適化」し、最高の生産性を維持するための習慣術を探る。