連載『栗原式　すごい糖尿病の自力克服法』

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  納豆は脂肪肝･糖尿病予防に最適だが…医師が｢付属のタレの代わりに｣と話す｢どの食卓にもある調味料｣

  栗原 毅
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  手軽でおいしいけれど肝臓には最悪…糖質が多く､動脈硬化→糖尿病につながる｢夏の昼食の定番メニュー｣

  栗原 毅
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  スクワットよりラクでウォーキングより効果的…1日たった5回×2で血糖値がみるみる下がる｢イスを使った体操｣

  栗原 毅