連載『繊細な人をラクにする「悩み時間」の減らし方』

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  心のやさしい人ほど｢孤独な老人｣になる…精神科医が断言する｢ラクに生きるためにいちばん大切なこと｣

  西脇 俊二
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  繊細な人ほど｢仕事ができない自分｣を責めてしまう…精神科医が｢職場で心をすり減らす人｣に勧める対処法

  西脇 俊二
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  繊細な人ほど｢完璧主義の罠｣にハマっている…精神科医が指摘｢実力があるのに仕事で行き詰まる人｣の共通点

  西脇 俊二
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  なぜ人間関係で｢悩む人｣と｢悩まない人｣がいるのか…精神科医が｢これを知れば悩まずに済む｣と説く3分類

  西脇 俊二
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  なぜ大金持ちは幸せそうに見えないのか…精神科医が｢人生に期待する人ほど不幸になる｣と考える理由

  西脇 俊二