連載『痛みが消えていく身体の使い「型」』

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  ため息はどんどんついたほうがいい…首や肩のコリがスーッと消えていく魔法のような呼吸法

  伊藤 和磨
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  ｢イスに深く腰掛ける｣をやってはいけない…腰痛をどんどん悪化させる間違った座り方

  伊藤 和磨