｢仰向けも､うつぶせもNG｣しっかり寝ても疲れが取れない人に共通する"睡眠の大誤解" ｢寝はじめる姿勢｣で目覚めが変わる | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

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｢仰向けも､うつぶせもNG｣しっかり寝ても疲れが取れない人に共通する"睡眠の大誤解"

※写真はイメージです

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出所＝『疲れないカラダ大図鑑』

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夏嶋隆『疲れないカラダ大図鑑』（アスコム）

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