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激甘なのに血糖値の上昇が白米より低い…専門家が｢おやつにはコレ｣と断言する日本発祥の"黒色のスイーツ"
※写真はイメージです
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八木雅之『最新科学でわかった 老けない食べ方の新常識』（三笠書房）
出典＝『最新科学でわかった 老けない食べ方の新常識』
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