ウォーキングも豪華な朝食も必要ない…｢攻めのリハビリ医｣64歳が認知症予防に｢毎朝10分間｣やっていること糖尿病､高血圧､肥満､ストレスを防ぐ

野地秩嘉ノンフィクション作家

いつまでも若々しく過ごすために、認知症の予防は欠かせない。どんなふうに生活習慣を変えるといいのか。「攻めのリハビリテーション」を掲げるねりま健育会病院の酒向正春院長に、ノンフィクション作家の野地秩嘉…

続きを読む

#健康 #認知症 #インタビュー

あわせて読みたい #認知症の記事

INFORMATIONAD

ランキング

1時間週間いいね！会員

｢控除から手当へ｣で実質増税になっている

50代の4分の1は貯蓄ゼロ…荻原博子が｢年収700万円が低所得になる日は近い｣と言い切るこれだけの理由

膨大な量の報告書の内容を｢新社長たった1人｣で対応した

こうして｢フジ会見の動物園化｣は避けられた…｢三度目の会見｣でクレーマー記者を黙らせたフジテレビの奇策

日米が共倒れ…｢1台平均90万円値上げ｣の予測も

トランプ関税の"最大の犠牲者"はアメリカ人…米紙が報じた｢日本車に勝てないアメリカ車｣の不都合な真実

セクハラし､隠蔽した人間から偉くなっていく

中居正広の｢色々たすかったよ｣に詰まっている…｢女性アナの退社ラッシュ｣を止められないフジテレビの根深さ

頭をヨボヨボにさせない｢老後スマホ｣…使わないと損する機能8

1万5000人以上のシニアに教えて判明した…なぜか｢老いない人､ボケない人｣の習慣と共通点

彼らは｢情報を知りたい人々｣など見ていない

まるで正義のヒーロー気取り…｢フジ会見｣をおもちゃにしたクレーマー記者がこれから払う"大きすぎる代償"

物質的な豊かさを重視するか､精神的な豊かさを重視するか

世界的に｢お金がないと幸せになれない｣現象が加速中…そんな中で"日本だけが例外"の納得の理由

米国株がコケたら元も子もない

新NISAで｢S&P500とオルカン｣一択はあまりに危険…投資のプロが｢素人のパニック売りに備えよ｣と警告する理由

幅広い視野をもつために必要な経験

いよいよ筑波大学に進学…秋篠宮さまと紀子さまが悠仁さまに中学時代から強く勧めていた進路の選択肢

心優しいヒーロー･アンパンマンに反映された､やなせたかしの生い立ち

父を亡くし母に捨てられた…朝ドラ｢あんぱん｣のモデル"やなせたかし"が書き残した孤独な少年時代の心の傷

バリバリ働いていた母親が脳卒中に…第一発見者の息子の何かが壊れた

｢30年以上前に一目惚れした妻は半身麻痺で失語症でもやっぱり可愛い｣40代で倒れた妻を献身介護の夫の胸の内

世代間ギャップを解消する共通言語

｢具体的に言ってもらえないと動けません｣舐めプな今どき部下を黙らせた氷河期上司の必殺"1枚資料"

だから備蓄米を放出しても価格は上がり続ける

やっぱり｢消えたコメ｣はありませんでした…｢コメはある｣と言い続けた農水省の姑息すぎる"手のひら返し"

単語を連発で使わないよう心がける

｢コミュ力が高い人｣はサラッと使っている…｢たしかに｣でも｢なるほど｣でもない"最強の相槌フレーズ"

がんが見つからなくても､大きな安心感を得られる

50歳以降の人なら一度は受けたほうがいい…大学病院の医師が全中高年に勧める"検査の種類"

最後は｢座頭金｣で蓄えた全財産没収の上に江戸追放

過酷な借金取り立てで資産200億円を蓄えたとも…五代目瀬川を不幸のどん底に突き落とした鳥山検校の｢汚い金｣

心付けは｢1000円｣｢作業前｣｢一人ずつに手渡し｣がいい

｢ゴミ屋敷｣でも｢重い荷物｣でもない…引っ越し業界25年のプロが｢これだけはやめて｣という"現場のお荷物"

もみ消した張本人は｢危機管理｣のトップなんて…

フジテレビの隠蔽は中居正広だけではなかった…｢名物キャスターの幼稚なセクハラ｣がまかり通るテレビのヤバさ

じつは早稲田の｢下位学部｣より偏差値が高い

これほど｢コスパのいい就職｣はない…MARCHから年収1600～2000万円超の｢五大商社｣を狙える"3大学の名前"

NHK大河ドラマで小芝風花さんはどう演じるのか

1億4000万円で盲目の大富豪に身請けされたが…吉原伝説の花魁･五代目瀬川を待ち受けていた｢意外なその後｣

私が目の当たりにした｢中国による国家侵略の進め方｣

すでに中国による侵略は始まっている…国立大教授が危機感を覚えた中国人留学生による学会でのひと言

アナログすぎてアマゾンにはマネできない

だから13坪の｢まちの本屋さん｣は生き残れた…女性店主が25年前から続けている"超アナログ"な手法

だから備蓄米を放出しても価格は上がり続ける

やっぱり｢消えたコメ｣はありませんでした…｢コメはある｣と言い続けた農水省の姑息すぎる"手のひら返し"

客観性に欠けるからでも、速報性がないからでもない

だから新聞離れが止まらない…10日間｢隅から隅まで新聞を読んだ｣大学教授が気づいた日本の報道の決定的問題

10年連続の赤字を3年で逆転させた女性トップの手腕

とことん落ちて失うものはない…｢本社を麹町の一等地から川崎へ｣泉屋･先代社長にはできなかった決断を娘が

身柄拘束→無罪→有罪→最高裁で再び無罪という苦すぎる勝利

｢胸を舐められた｣は濡れ衣だった…逮捕された乳腺外科医が"無罪確定"までの9年で仕事も息子も失った悲痛

石破内閣の中で農林族ではない農水大臣経験者

この人に任せればコメ価格は下げられる…農政の専門家が名前をあげるJA農協にメスを入れられる唯一の人物

｢大規模再開発=巨大ビルorタワマン｣の常識を壊した

大阪を東京･汐留のようにするわけにはいかない…大阪駅前の超一等地に｢世界最大級の公園｣ができたワケ

マツダ､ホンダ､アウディに"擬態"する車､無印の車も…

〈テスラ離れ〉愛車に｢トヨタのロゴ｣を付けて擬態…テスラ車の持ち主が｢トヨタのふり｣をはじめた切実な理由

最難関学部なのに医師国家試験の合格率は上位ではない

現役学生｢東大医学部の4割が医者ではない道を選ぶ｣という衝撃…過熱する医学部受験ブームで起きていること

日米が共倒れ…｢1台平均90万円値上げ｣の予測も

トランプ関税の"最大の犠牲者"はアメリカ人…米紙が報じた｢日本車に勝てないアメリカ車｣の不都合な真実

4万年前のホモ･サピエンス上陸から縄文時代までの謎

いまの日本人のDNAは｢大陸から来た渡来人｣が9割…最新のゲノム研究でわかった日本人の意外なルーツ

心優しいヒーロー･アンパンマンに反映された､やなせたかしの生い立ち

父を亡くし母に捨てられた…朝ドラ｢あんぱん｣のモデル"やなせたかし"が書き残した孤独な少年時代の心の傷

だから大物芸能人には逆らえない､逆らおうともしなかった

フジ問題は中居正広の悪事だけで終わらない…テレビ局の常識になった｢接待文化｣｢献上文化｣の深すぎる闇

｢親の介護は嫌だが､老後や病気の時は誰かにいてほしい｣は身勝手か

居酒屋でも温泉でもない…2336人調査で9割が｢ひとりでいるのが好き｣の一方､ひとりで行けない場所1位は

頭をヨボヨボにさせない｢老後スマホ｣…使わないと損する機能8

1万5000人以上のシニアに教えて判明した…なぜか｢老いない人､ボケない人｣の習慣と共通点

膨大な量の報告書の内容を｢新社長たった1人｣で対応した

こうして｢フジ会見の動物園化｣は避けられた…｢三度目の会見｣でクレーマー記者を黙らせたフジテレビの奇策

米国株がコケたら元も子もない

新NISAで｢S&P500とオルカン｣一択はあまりに危険…投資のプロが｢素人のパニック売りに備えよ｣と警告する理由

2000万円貯蓄があってもあっという間に枯渇する

公的年金でもiDeCoでもない…FPが｢これで90歳まで取り崩しナシでいける｣と断言する"老後3つ目の柱"

｢控除から手当へ｣で実質増税になっている

50代の4分の1は貯蓄ゼロ…荻原博子が｢年収700万円が低所得になる日は近い｣と言い切るこれだけの理由

ランキング一覧

あなたの守護神はアポロか四神獣か。通常は一般公開されないヴァシュロン・コンスタンタンのメティエ・ダールにフォーカスオン

ワンオペで2人の娘を育てながらアメリカで｢幼稚園の先生｣になった

幼児でも大統領選について考える…NY在住･久保純子さんが驚いた｢アメリカの子どもたちの意識高めの行動｣

プレジデントFamily Online

｢控除から手当へ｣で実質増税になっている

50代の4分の1は貯蓄ゼロ…荻原博子が｢年収700万円が低所得になる日は近い｣と言い切るこれだけの理由

PRESIDENT 2025年4月18日号定年で得する人大損する人

雑誌の予約購読はこちらから