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2025/05/18 17:00
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寝心地のいい｢低反発の枕｣は実は脳によくない…睡眠研究の権威が説く｢頭も体もぐっすり眠れる枕｣の選び方 アスリート100人を調査してわかったこと
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スタンフォード大学医学部精神科 教授、スタンフォード大学睡眠生体リズム研究所（SCNL）所長
