※本稿は、上原千華子『「お金の不安」をやわらげる科学的な方法 ファイナンシャル・セラピー』（日本能率協会マネジメントセンター）の一部を再編集したものです。
ほしいものをあなたから遠ざけているのは「思い込み」
人生100年時代と言われる今、資産形成の必要性を感じている人は多いと思いますが、なかなか行動を起こせない人は少なくありません。行動できない本当の原因は、自分の心の奥底に隠れていて、「行動しないという行動」を取らせているだけかもしれません。
「自分らしい」マネー習慣の第一歩を踏み出すためには、あなたの中にある「思い込み」と向き合う必要があります。
みなさんの中には「分かっているけど、やめられないお金の習慣」に悩んでいる人もいるかもしれません。
「金融知識を身につけて、コツコツとお金を増やしたい」
「経済的にも精神的にも豊かな人生を送りたい」
と思っているのに、何があなたを望む状態から遠ざけているのでしょうか？
その原因は、無意識に働いている「思い込み」にあります。
思い込みとは、価値観とは違って「正しいか間違っているかによらず、自分が心の底から信じている固定観念」です。
心理学の用語では、「ビリーフ」ともいわれるものです。
この思い込みがネガティブなものであればあるほど、ほしいものが手に入りにくくなります。
「思い込み」はどこからきて、どうやって作られるのか
逆に、ポジティブな思い込みがあると、自分が望む状態を作りやすくなるのです。
「そんな都合のいい話」と思うかもしれませんが、これはお金に限らず、人生全般にいえることです。
この「思い込み」はどこからきて、どうやって作られるのか、心理学の観点から詳しく見ていきましょう。
一度形成された「思い込み」は無意識の領域にとどまります。
気づいて変えていかない限り、あなたの人生を左右するほどパワフルなものです。
「思い込み」は、色眼鏡のようなものだと考えると分かりやすいと思います。
たとえば、赤いレンズの色眼鏡をかけて見れば赤く見え、青いレンズで見れば青く見えます。
透明のレンズであれば、ありのままの色で見えるでしょう。
具体的な例で考えてみましょう。
