強み5：人の気持ちがよくわかり、気配り上手
HSPさんは相手の感情を自分のことのように感じ、気持ちによりそうことができます。
井上智介『繊細な人の心が折れない働き方』（ナツメ社）
このため、HSPさんはとても聞き上手。話を聞いてもらった人はみな、「共感してもらえた」と、安心します。
また、HSPさんは表情やしぐさなどから敏感に気持ちを察することができるので、会話中にも上手に気配りします。仲間とおしゃべりしているとき、誰かにとって「触れてほしくないこと」に話題が移りそうになると、さりげなく別の話題に変えて、友だちが不快な思いをしないように守ってあげたりします。
つねに人の気持ちを大切にするHSPさんと一緒にいると、嫌な気分になることがありません。多くの人が居心地よく感じ、心がいやされるでしょう。
HSPさんは「すごく気の利く人」として評価されている
自分の仕事をしていても、HSPさんの五感はいつも周囲の状況を把握しています。
このため困っている人がいると、HSPさんはすぐに気がつき、手をさしのべます。
たとえば、同僚がプレゼンの資料をつくっているとします。いつも落ち着いている同僚なのに、その日はどこか焦っているようにHSPさんは感じとります。そこで、「あのファイルを探しているのかも」と察して同僚に声をかけ、場所を教えてあげます。
同僚は、「ファイルを探していることに、どうして気がついたの」と、驚くかもしれませんが、周りの状況をつねに把握しているHSPさんにとっては、ごく自然なことです。
こういうことがたびたびあるので、HSPさんは、周囲から「気の利く人」として評価されているはずです。
井上 智介（いのうえ・ともすけ）
産業医・精神科医
産業医・精神科医・健診医として活動中。産業医としては毎月30社以上を訪問し、精神科医としては外来でうつ病をはじめとする精神疾患の治療にあたっている。ブログやTwitterでも積極的に情報発信している。「プレジデントオンライン」で連載中。
