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だから｢スナック菓子も小麦も｣やめられない…糖尿病専門医｢

ヘルス＆ビューティー
#健康
#老化

2026.04.05

だから｢スナック菓子も小麦も｣やめられない…糖尿病専門医｢"麻薬に匹敵する中毒性"を生む脳を操る物質｣

牧田善二

｢健康的な食事｣にこだわるとヨボヨボ化が加速する…医師が｢面倒ならまずはこれ｣と話す

ヘルス＆ビューティー
#健康
#老化

2026.04.04

｢健康的な食事｣にこだわるとヨボヨボ化が加速する…医師が｢面倒ならまずはこれ｣と話す"シンプル習慣"

牧田善二

焼く前につけるだけ…糖尿病専門医｢焼肉､から揚げ､炒め物の老化促進物質を半減させる裏技｣

ヘルス＆ビューティー
#健康
#老化

2026.04.03

焼く前につけるだけ…糖尿病専門医｢焼肉､から揚げ､炒め物の老化促進物質を半減させる裏技｣

牧田善二

｢蒸す､ゆでる､煮る｣がベスト､では｢電子レンジ｣は…糖尿病専門医｢老化を遠ざける調理法の種類｣

ヘルス＆ビューティー
#健康
#老化

2026.04.02

｢蒸す､ゆでる､煮る｣がベスト､では｢電子レンジ｣は…糖尿病専門医｢老化を遠ざける調理法の種類｣

牧田善二

一見ヘルシーだが食べ方次第で老化が加速する…糖尿病専門医が注意を促す｢やってはいけない豆腐の食べ方｣

ヘルス＆ビューティー
#健康
#老化

2026.04.01

一見ヘルシーだが食べ方次第で老化が加速する…糖尿病専門医が注意を促す｢やってはいけない豆腐の食べ方｣

牧田善二

プロは一瞬見ただけでわかる…医師が｢老化をどんどん加速させる｣と警鐘を鳴らす

ヘルス＆ビューティー
#健康
#老化

2026.03.31

プロは一瞬見ただけでわかる…医師が｢老化をどんどん加速させる｣と警鐘を鳴らす"食卓の色"

牧田善二

｢和菓子､チョコレートは健康にいい｣は大間違い…医師｢老化を加速させる

ヘルス＆ビューティー
#健康
#老化

2026.03.30

｢和菓子､チョコレートは健康にいい｣は大間違い…医師｢老化を加速させる"中毒性のある身近な食べ物"｣

牧田善二

野菜ジュースを買うなら裏面を見たほうがいい…医師｢飲み続けると老化まっしぐらの危険な原材料の名前｣

ヘルス＆ビューティー
#健康
#老化

2026.03.30

野菜ジュースを買うなら裏面を見たほうがいい…医師｢飲み続けると老化まっしぐらの危険な原材料の名前｣

牧田善二

｢健康のために1日3食しっかり食べる｣は大間違い…医師が｢老化防止のために必要｣と説く

ヘルス＆ビューティー
#健康
#老化

2026.03.28

｢健康のために1日3食しっかり食べる｣は大間違い…医師が｢老化防止のために必要｣と説く"ごはんの回数"

牧田善二

スーパーで買って生のまま食べるだけ…糖尿病専門医が教える｢糖質の心配ゼロ､老化を予防する最強食材｣

ヘルス＆ビューティー
#健康
#老化

2025.09.30

｢お酒は大いに飲んでいい｣と断言する理由スーパーで買って生のまま食べるだけ…糖尿病専門医が教える｢糖質の心配ゼロ､老化を予防する最強食材｣

牧田善二

日常的に血管がダメージを受ける…糖尿病専門医が警鐘｢目､骨､脳､頭髪の老化が早い人が体にためている物質｣

ヘルス＆ビューティー
#健康
#老化

2025.09.30

糖尿病･認知症･がん…加齢で急増する病気に関与日常的に血管がダメージを受ける…糖尿病専門医が警鐘｢目､骨､脳､頭髪の老化が早い人が体にためている物質｣

牧田善二

なぜイヌを飼う人は｢死因第2位｣心血管疾患になりにくいのか…老化対策に効くホルモンをドバドバ出す方法

ライフ
#健康
#老化

2025.03.21

体に溜まった"老化負債"を返済してくれる3つのホルモンとは?なぜイヌを飼う人は｢死因第2位｣心血管疾患になりにくいのか…老化対策に効くホルモンをドバドバ出す方法

伊藤裕

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