歯磨き､水分摂取､呼吸､予防接種…今すぐできる肺炎回避の｢A to Z｣長嶋茂雄さん訃報から見直す｢肺炎予防｣…血液サラサラだけではない週2摂取で肺強化が期待できる身近な食材

谷本 哲也

かかりつけ歯科医がいない人は認知症リスクが1.4倍年を重ねると｢口は万病の元｣を思い知らされる…90歳になっても元気な人がやっている"口腔ケア"の中身

小山 朝子

医者は自身の感染をどう防ぐのか女性内科医が実践､どうしても外出せざるを得ないときにコロナから身を守る方法

眞鍋 葉子

新型コロナ特別扱いし過ぎは要注意医師が証言｢一斉休校でも子供は公園で元気に遊んだほうがいいワケ｣

木村 知

ロコモ予防と美姿勢を入手！ ロコトレ2選

坂東 宏実

予備群を含め推定4700万人の新たな国民病、ロコモティブシンドローム。あなたは将来の要介護を回避できる？

30代女性、約50％が不安を感じるロコモとは？

坂東 宏実

歩けない？ 立てない？ 寝たきり？ 要介護？ 予備群を含めると、推定4700万人にのぼると言われている新たな国民病、ロコモティブシンドロームに迫ります。