SEARCH 「メンタル」の検索結果

｢6秒間我慢しても逆効果｣自衛隊メンタル教官が教える怒りを一瞬で消す

キャリア
#メンタル
#アンガーマネジメント

2022.06.01

修行を積んだ僧侶でも怒りをコントロールすることは難しい｢6秒間我慢しても逆効果｣自衛隊メンタル教官が教える怒りを一瞬で消す"最も効果的な方法"

下園壮太

｢高齢未婚男性と子育て世代の男性が危ない｣日本で男性の幸福度がダダ下がっている深刻な理由

ライフ
#メンタル
#幸福度

2022.06.01

給料が上がらない､子育て負担が増加…｢高齢未婚男性と子育て世代の男性が危ない｣日本で男性の幸福度がダダ下がっている深刻な理由

佐藤一磨

｢つらい自覚がないのに円形脱毛症…｣ポジティブ思考の人ほど､じつは心が危ない理由

ライフ
#メンタル
#レジリエンス

2022.05.26

｢何事も気の持ちよう!｣が口癖の人は要注意｢つらい自覚がないのに円形脱毛症…｣ポジティブ思考の人ほど､じつは心が危ない理由

細田千尋

降格や休職につながる…中高年の｢五月病｣が若者よりも複雑で深刻な理由

ヘルス＆ビューティー
#メンタル
#ストレス

2022.05.23

仕事でも家庭でもストレス増､新年度の環境変化がダメ押し降格や休職につながる…中高年の｢五月病｣が若者よりも複雑で深刻な理由

井上智介

｢たったこれだけで1日3時間浮く｣いつもバタバタしている人が後回しにする

ライフ
#メンタル
#片づけ

2022.05.01

私たちは仕事中の書類探しに20分も使っている｢たったこれだけで1日3時間浮く｣いつもバタバタしている人が後回しにする"ある片付け"

石阪京子

｢会社は他人が作ったただの箱｣92歳の精神科医が教える

キャリア
#メンタル
#プレッシャー

2022.04.23

仕事は生活していくため､食べていくためにするもの｢会社は他人が作ったただの箱｣92歳の精神科医が教える"仕事の悩みが一気に晴れる"考え方

中村恒子,奥田弘美

｢同じことの繰り返しで一日が終わる｣メンタルダウンしている人に僧侶が提案する

ライフ
#健康
#メンタル

2021.12.29

生活が退屈な人が忘れている事実｢同じことの繰り返しで一日が終わる｣メンタルダウンしている人に僧侶が提案する"ある新習慣"

伊藤東凌

｢1日2個､切ってスプーンで食べるだけ｣メンタル不調に効く身近な

ヘルス＆ビューティー
#健康
#メンタル

2021.07.07

心整う最強のポジティブ･フード｢1日2個､切ってスプーンで食べるだけ｣メンタル不調に効く身近な"あの食べ物"

籔智子

精神科医Tomyが伝授､｢豆腐メンタル｣な自分が打たれ強くなる方法

キャリア
#人間関係
#メンタル

2021.01.04

書くだけで余計な不安がなくなる精神科医Tomyが伝授､｢豆腐メンタル｣な自分が打たれ強くなる方法

Tomy

収入が激減しても､上司が無能すぎても､前向きでいる人は何が違うのか

キャリア
#スキル・話し方・書き方
#メンタル

2020.11.02

環境の悪さに悩まない人になる収入が激減しても､上司が無能すぎても､前向きでいる人は何が違うのか

午堂登紀雄

リモートワーク中に､部下のメンタル不調がわかる｢3つの兆候｣とは

キャリア
#テレワーク
#メンタル

2020.08.17

目の前にいなくても気づけるかリモートワーク中に､部下のメンタル不調がわかる｢3つの兆候｣とは

井上智介

お金持ちほど実は「孤独を愛する」2つの理由

マネー
#孤独
#富裕層

2019.11.26

ビル・ゲイツも年2週間引きこもるお金持ちほど実は「孤独を愛する」2つの理由

午堂登紀雄

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