ライフ #メンタル #片づけ 2025.02.04 「いつか使う日が来るかも」は永遠にやって来ない「企業名入りのボールペン」は今すぐ捨てて…あなたの家を散らかしている「ちょっとした小物」の正体 川原 卓巳
ライフ #メンタル #婚活 2025.01.31 子供の結婚式の1カ月後に離婚届を提出「58歳で離婚→66歳で再婚」3人の孫がいるおばあちゃんが"7歳下の男性とアプリ再婚"するまでにしたこと 伊藤 友美
ライフ #メンタル #片づけ 2025.01.29 自宅に眠る「書類、本、小物、衣類、思い出の品」の片づけ順順番を誤ると「不用品の処分」は一生終わらない…片づけのプロ"こんまり"流「家で最初に手を付けるもの」 川原 卓巳
ライフ #メンタル #感謝 2025.01.23 「見返りを求めるギブ」には効果がないが…人に親切にすると何倍で返ってくるか…ベストセラー精神科医の3年にわたる"実験"で分かった驚きの結果 樺沢 紫苑,田代 政貴
ライフ #メンタル #言葉 2025.01.22 「飲み会で悪口を言うとストレス解消できる」は錯覚だった認知症リスクは3倍、寿命は10年縮まる…「悪口を言う人」に最低最悪の人生が待っている科学的理由 樺沢 紫苑,田代 政貴
ライフ #メンタル #感謝 2025.01.16 相⼿の機嫌も良くしながら、⾃分も機嫌良く過ごすレストランで提供された料理に髪の毛が入っていた…「いつも運が良い人」が店員を呼ぶ代わりにした神対応 樺沢 紫苑,田代 政貴
ライフ #メンタル #HSP 2025.01.08 "気づいても対応しない人"を見習うといい「頼まれるまでやらない」が大正解…よく気づく人が陥りがちな「いつも私だけ忙しい」を脱出するスルーテク 武田 友紀
ライフ #メンタル #感情 2025.01.06 「最悪の結論」に飛びつかないための感情コントロール術追い込まれて取り乱す人と平常心な人の決定的違い…和田秀樹「キレそうなとき唱えると効果的な5文字の言葉」 和田 秀樹
ライフ #メンタル #50代 2025.01.02 イキイキ脳を保てる人はテレビの見方が違う箱根駅伝を往復ボーっと観る人は危ない…和田秀樹「テレビ視聴パターンでわかる脳がヨボヨボになる人の特徴」 和田 秀樹
ライフ #メンタル #感謝 2024.12.27 感謝が幸福度を42.9%上昇させるタダで成績が上がり、うつ症状が改善し、幸福度が爆上がりする…世界の研究が証明した「感謝」の驚きの効用 樺沢 紫苑,田代 政貴