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結婚をしなくても誰でも取り組める｢孤独解消法｣はないか未婚男性の糖尿病リスクは既婚者の8倍…心の相談をした40代独身男性に精神科医が放ったザクッとくる言葉
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40年前に食べたものがよみがえる…｢食べるのが大好きだった｣すい臓がん末期で食べられなくなった60歳女性の｢人生で一番おいしかったもの｣の話
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｢発達障害｣と｢発達性トラウマ｣の違いを知れば､生きづらさの原因がわかるそれは発達障害ではない…｢ミスが多い｣｢空気が読めない｣人間関係のトラブルを作り出す意外な要因
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なぜ自分をそこまで厳しく律してしまうのか…体調が優れない日も家事がきちんとできない自分を許せない…完璧主義の女性の心を解いた医師のある質問
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｢ストレス過多社会｣が｢トラウマ｣の起因になっているなぜシマウマはライオンに襲われても胃潰瘍にならないのに､人間は夫婦げんかでトラウマを抱えてしまうのか
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療養生活は多くの人が思っているイメージより壮絶ではない7割の人はがん終末期でもひどい痛みがない…がん専門の精神科医が恐怖と戦う患者に伝えている意外なデータ
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｢おっちょこちょいなところがあります｣もマイナス印象に…｢出会いがないので登録しました｣は一発アウト…婚活アプリでいい人に出会えない人のプロフィールの文面
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誹謗中傷に苦しんだヒカキンが実践した最高峰の復讐法意地悪をされたときはこれに限る…群衆の前で罵声を浴びせられたブッダが返した"ぐうの音も出ない言葉"
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人間関係の問題の多くは｢自分の中の反応｣仕事をサボってばかりいる｢職場の怠け者｣へのイライラがぴたりと消える魔法のフレーズ
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｢承認欲求は強いと嫌われる!｣と隠していると欲求は満たされない｢すごいね｣と褒められても｢どうせお世辞｣と思ってしまう…人間関係がうまくいかない人に欠けていること
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無理やりポジティブに考えようとすると不安は悪化する｢クモは無害｣という説明は逆効果…クモ恐怖症の心理実験でわかった"ネガティブ感情"を消す唯一の方法
仕事でリーダーを目指し、高みを目指して生きる。情熱を持って働き続けたい、女性のためのサイトです。
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発売日：2023年4月28日
