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意志の力ではどうにもならない…誰もがうらやむ成功を収めた30歳女性起業家がお酒をやめられなかったワケ

ライフ
#メンタル
#飲酒

2023.12.22

飲酒原因はストレスでも心の痛みでもなかった意志の力ではどうにもならない…誰もがうらやむ成功を収めた30歳女性起業家がお酒をやめられなかったワケ

ソフィー・モート,長澤あかね

実家の

ライフ
#メンタル
#ゴミ屋敷

2023.12.18

｢ウチの親はきれい好きだから大丈夫｣は危険実家の"ごみ屋敷化"はここから始まる…帰省のときに必ず目を光らせたい家の中の意外な場所

井上智介

｢雑草は踏まれても踏まれても立ち上がる｣はウソだった…雑草が教えてくれる人生でこの上なく大切なこと

ライフ
#メンタル
#生物

2023.12.12

踏まれて立ち上がるために使うエネルギーはムダ｢雑草は踏まれても踏まれても立ち上がる｣はウソだった…雑草が教えてくれる人生でこの上なく大切なこと

稲垣栄洋

困難に立ち向かう勇気が湧く…多くの人が知らない｢神は耐えられない試練を与えない｣に続く聖書の言葉

ライフ
#聖書
#書籍抜粋

2023.11.06

どんな時も逃れる道はある困難に立ち向かう勇気が湧く…多くの人が知らない｢神は耐えられない試練を与えない｣に続く聖書の言葉

神垣しおり

｢本当の死はきっと全然怖いものではない｣眠れないほどの恐怖を消してくれるシンプルな考え方

ライフ
#メンタル
#人生

2023.11.01

眠って目が覚めないだけ｢本当の死はきっと全然怖いものではない｣眠れないほどの恐怖を消してくれるシンプルな考え方

松浦弥太郎

弱い自分を受け入れてこそ…国立大､医学部進学者多数の名門女子校の最終授業で校長が伝えるキリストの言葉

ライフ
#メンタル
#マインドセット

2023.10.31

人より抜きん出ることがよしとされる社会で生き抜くために弱い自分を受け入れてこそ…国立大､医学部進学者多数の名門女子校の最終授業で校長が伝えるキリストの言葉

神垣しおり

｢人と群れずにいられるか｣ストレスのない人間関係を長く続けるために必要なたった一つのこと

ライフ
#メンタル
#ストレス

2023.10.30

さみしいからと人に好かれようとしてはいけない｢人と群れずにいられるか｣ストレスのない人間関係を長く続けるために必要なたった一つのこと

松浦弥太郎

｢また起きてしまうんじゃないか｣と夜が怖い…激務の末に睡眠障害になった名物編集長を救った趣味とは

ライフ
#メンタル
#ストレス

2023.10.27

電車に乗れなくなり､他人の声が聞こえづらくなっていった…｢また起きてしまうんじゃないか｣と夜が怖い…激務の末に睡眠障害になった名物編集長を救った趣味とは

松浦弥太郎

｢男性を部下のように査定してしまう｣婚活に悩む50歳人事部長が3歳年下の男性と成婚するまでの努力

ライフ
#メンタル
#婚活

2023.10.09

｢この人には成婚料を払う価値がない｣｢男性を部下のように査定してしまう｣婚活に悩む50歳人事部長が3歳年下の男性と成婚するまでの努力

伊藤友美

｢わたしには何もできない…｣不安と孤独に追い込まれたミシェル･オバマを救った意外な趣味

ライフ
#メンタル
#マインドセット

2023.09.30

状況が手に負えない時は反対方向へ進む｢わたしには何もできない…｣不安と孤独に追い込まれたミシェル･オバマを救った意外な趣味

ミシェル・オバマ

親にも友達にも逆らえなかった不登校の男子高校生が急成長…権威主義的だった父親が息子にしたこと

ライフ
#メンタル
#不登校

2023.09.19

メンタルを保つためには賢く助けを使う親にも友達にも逆らえなかった不登校の男子高校生が急成長…権威主義的だった父親が息子にしたこと

齊藤万比古

仕事帰りに買い物までして夕飯づくり…夫へのイライラが限界に達した脳科学者がつくった家族ルール

ライフ
#メンタル
#夫婦

2023.09.06

このままではそのうち離婚したくなる…仕事帰りに買い物までして夕飯づくり…夫へのイライラが限界に達した脳科学者がつくった家族ルール

黒川伊保子

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