SEARCH 「メンタル」の検索結果

｢人と群れずにいられるか｣ストレスのない人間関係を長く続けるために必要なたった一つのこと

ライフ
#メンタル
#ストレス

2023.10.30

さみしいからと人に好かれようとしてはいけない｢人と群れずにいられるか｣ストレスのない人間関係を長く続けるために必要なたった一つのこと

松浦弥太郎

｢また起きてしまうんじゃないか｣と夜が怖い…激務の末に睡眠障害になった名物編集長を救った趣味とは

ライフ
#メンタル
#ストレス

2023.10.27

電車に乗れなくなり､他人の声が聞こえづらくなっていった…｢また起きてしまうんじゃないか｣と夜が怖い…激務の末に睡眠障害になった名物編集長を救った趣味とは

松浦弥太郎

｢男性を部下のように査定してしまう｣婚活に悩む50歳人事部長が3歳年下の男性と成婚するまでの努力

ライフ
#メンタル
#婚活

2023.10.09

｢この人には成婚料を払う価値がない｣｢男性を部下のように査定してしまう｣婚活に悩む50歳人事部長が3歳年下の男性と成婚するまでの努力

伊藤友美

｢わたしには何もできない…｣不安と孤独に追い込まれたミシェル･オバマを救った意外な趣味

ライフ
#メンタル
#マインドセット

2023.09.30

状況が手に負えない時は反対方向へ進む｢わたしには何もできない…｣不安と孤独に追い込まれたミシェル･オバマを救った意外な趣味

ミシェル・オバマ

親にも友達にも逆らえなかった不登校の男子高校生が急成長…権威主義的だった父親が息子にしたこと

ライフ
#メンタル
#不登校

2023.09.19

メンタルを保つためには賢く助けを使う親にも友達にも逆らえなかった不登校の男子高校生が急成長…権威主義的だった父親が息子にしたこと

齊藤万比古

仕事帰りに買い物までして夕飯づくり…夫へのイライラが限界に達した脳科学者がつくった家族ルール

ライフ
#メンタル
#夫婦

2023.09.06

このままではそのうち離婚したくなる…仕事帰りに買い物までして夕飯づくり…夫へのイライラが限界に達した脳科学者がつくった家族ルール

黒川伊保子

｢今日はサイゼリヤでもいいかな?｣への対応でわかる婚活がうまくいく女性とそうでない女性の決定的違い

ライフ
#メンタル
#婚活

2023.09.05

40代で婚活市場にいる男性はエスコートが上手いわけではない｢今日はサイゼリヤでもいいかな?｣への対応でわかる婚活がうまくいく女性とそうでない女性の決定的違い

伊藤友美

｢だから言ったじゃないの｣は絶対ダメ…夫の中途半端な家事力をプロレベルに引き上げた

ライフ
#メンタル
#夫婦

2023.09.04

夫は初期型の食洗機と思って心に余裕を｢だから言ったじゃないの｣は絶対ダメ…夫の中途半端な家事力をプロレベルに引き上げた"声がけフレーズ"

黒川伊保子

まるで電車に乗る感覚…ベテランカウンセラーが富士急ハイランドの絶叫マシーンに10回以上乗った驚きの結果

ライフ
#メンタル
#心理

2023.09.03

オフィシャルホテルに宿泊して1日8回乗りまくりまるで電車に乗る感覚…ベテランカウンセラーが富士急ハイランドの絶叫マシーンに10回以上乗った驚きの結果

伊藤絵美

嫌な仕事､苦手な早起き､面倒なトイレ掃除…どんな問題も解決｢プロカウンセラーが実践する最強の技法｣

ライフ
#メンタル
#問題解決

2023.09.02

4つのステップを踏むだけでサクサク問題解決が進む嫌な仕事､苦手な早起き､面倒なトイレ掃除…どんな問題も解決｢プロカウンセラーが実践する最強の技法｣

伊藤絵美

｢駅のホームでわざとぶつかられた｣そんな時にベテランカウンセラーが実践する衝撃のイライラ解消法

ライフ
#メンタル
#認知

2023.09.01

野生の猿に襲われる､雷に打たれる姿をリアルに想像する｢駅のホームでわざとぶつかられた｣そんな時にベテランカウンセラーが実践する衝撃のイライラ解消法

伊藤絵美

｢生活が充足しているのに息苦しい｣脳科学者･中野信子が

ライフ
#メンタル
#脳

2023.08.24

生きることは､ちょっとした幸福の連鎖を味わい続けること｢生活が充足しているのに息苦しい｣脳科学者･中野信子が"不安を感じる恵まれた人"に伝えたい脳の性質

中野信子

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