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菅原 洋平 （すがわら・ようへい）
作業療法士、ユークロニア代表
1978年、青森県生まれ。国際医療福祉大学卒。国立病院機構にて脳のリハビリテーションに従事したのち、現在は、ベスリクリニック（東京都千代田区）で薬に頼らない睡眠外来を担当する傍ら、生体リズムや脳の仕組みを活用した企業研修を全国で行う。その活動は、テレビや雑誌などでも注目を集めている。14万部を超えるベストセラー『あなたの人生を変える睡眠の法則』（自由国民社）、12万部突破の『すぐやる！「行動力」を高める“科学的な”方法』（文響社）など著書多数。
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あなたは側頭葉型?前頭葉型?脳のタイプ別､仕事の｢スピード&クオリティ｣が劇的に上がる予定の書き方
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プロが教える先延ばしを防ぐ方法なぜ「やるべきこと」を見えるところに書くとやる気が失せるのか
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夜に頭が冴えるタイプは特に要注意疲れない脳になりたければ「朝イチのメールチェック」をやめるべき
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